Se Puede Beber Agua del Grifo en Egipto

Por que no conviene el agua del grifo

La pregunta sobre el agua es una de las mas habituales antes de viajar a Egipto, y la respuesta es clara: no conviene beber agua del grifo. No es que el agua corriente sea peligrosa en si misma, ya que en las ciudades esta tratada y clorada, sino que contiene bacterias y minerales distintos a los del agua a la que esta acostumbrado tu organismo. Eso, en muchos viajeros, provoca molestias estomacales o la conocida diarrea del viajero, sin que el agua este realmente contaminada.

Por eso, la recomendacion universal para los turistas es sencilla: bebe siempre agua embotellada. Es una medida de precaucion facil de seguir que evita la mayoria de los problemas digestivos, uno de los pocos inconvenientes habituales de un viaje a este maravilloso pais, como vemos al hablar del botiquin para viajar a Egipto.

El agua embotellada, facil y barata

La buena noticia es que el agua embotellada en Egipto es muy economica y se encuentra absolutamente en todas partes: en tiendas, hoteles, restaurantes, monumentos y puestos callejeros. Conviene comprar siempre botellas precintadas y comprobar que el tapon esta sellado, para asegurarse de que no han sido rellenadas. Las marcas locales son perfectamente fiables.

Una buena costumbre es llevar siempre una botella de agua encima, sobre todo en los largos dias de visitas bajo el sol, para mantenerse bien hidratado, algo fundamental con el calor de Egipto. Muchos hoteles y barcos de crucero ofrecen agua embotellada de cortesia cada dia. Para reducir el plastico, algunos viajeros llevan una botella reutilizable con filtro, aunque la opcion mas sencilla y segura sigue siendo el agua embotellada.

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Hielo, comida y otros cuidados

El cuidado con el agua va mas alla de lo que se bebe directamente. Conviene usar tambien agua embotellada para lavarse los dientes, al menos los primeros dias, hasta que el cuerpo se adapte. Con el hielo hay que tener cierta precaucion, ya que puede estar hecho con agua del grifo; en hoteles y restaurantes buenos suele ser seguro, pero ante la duda, mejor pedir las bebidas sin hielo.

De la misma forma, durante los primeros dias es prudente tener cuidado con las ensaladas y frutas crudas sin pelar, que pueden haberse lavado con agua corriente, y optar por comida bien cocinada y caliente y fruta que se pueda pelar. No se trata de obsesionarse, sino de tomar precauciones sensatas para disfrutar de la comida egipcia sin sustos.

Resumen y tranquilidad

En resumen, beber agua embotellada, vigilar el hielo y tener cuidado con lo crudo los primeros dias es todo lo que necesitas para evitar problemas con el agua en Egipto. Son precauciones sencillas que sigue cualquier viajero y que apenas afectan al disfrute del viaje. Llevar en el botiquin sales de rehidratacion y un antidiarreico, por si acaso, completa la tranquilidad.

Con estos cuidados basicos, podras centrarte en lo importante: disfrutar de las piramides, los templos y el Nilo sin preocupaciones. Si reservas con nosotros, ademas, te orientamos sobre todos estos detalles practicos y elegimos alojamientos y restaurantes de confianza, dentro de los paquetes a Egipto que disenamos a medida.

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El agua en hoteles y cruceros

En los hoteles de categoria turistica y en los barcos de crucero por el Nilo, el agua para beber siempre es embotellada, y lo habitual es que te dejen una o dos botellas en la habitacion cada dia. Muchos alojamientos disponen ademas de dispensadores de agua filtrada en las zonas comunes. Para lavarte los dientes, en un buen hotel el agua del grifo suele bastar, pero si quieres ir totalmente sobre seguro, usa agua embotellada tambien para eso, sobre todo los primeros dias.

En el crucero, la organizacion es muy cuidadosa con la comida y el agua, asi que apenas tendras que preocuparte: la cocina usa agua tratada y la fruta y la verdura se lavan adecuadamente. Aun asi, lleva siempre una botella sellada contigo en las excursiones, porque con el calor egipcio se bebe mucho mas de lo que uno cree.

Como prevenir el mal del faraon

El llamado "mal del faraon" no es mas que la tipica diarrea del viajero, causada casi siempre por un cambio de flora intestinal o por algun alimento poco cuidadoso, no por una enfermedad grave. Para evitarlo, bebe solo agua embotellada, rechaza el hielo cuando no conozcas su origen, pela tu mismo la fruta y prioriza la comida bien cocinada y caliente frente a las ensaladas crudas en sitios dudosos. Lavarse las manos a menudo o usar gel hidroalcoholico ayuda bastante.

Si aun asi te pilla, no suele durar mas de un par de dias: hidratate bien con agua y sales minerales, come ligero y descansa. Conviene llevar en el equipaje un antidiarreico y suero oral, algo que detallamos en nuestra guia del botiquin para viajar a Egipto. Con estas precauciones basicas, la gran mayoria de los viajeros no tiene el menor problema durante el viaje.

Bebe mucha agua: el calor aprieta

Mas alla de la seguridad del agua, en Egipto hay otro motivo de peso para tener siempre una botella cerca: el calor. Entre la primavera y el otono, y especialmente en el sur, en Luxor y Asuan, las temperaturas son altas y el ambiente muy seco, asi que se suda y se pierde liquido sin apenas notarlo. Caminar por los templos bajo el sol deshidrata rapido, y la deshidratacion es una de las causas mas comunes de mareos y malestar entre los turistas.

La recomendacion es sencilla: bebe agua con frecuencia aunque no tengas sed, lleva siempre una botella en la mochila y, si sudas mucho, anade alguna bebida con sales minerales. Una gorra, gafas de sol y protector solar completan el kit basico contra el calor. Manteniendote bien hidratado disfrutaras mucho mas de las visitas y evitaras el cansancio que el sol provoca.

Como beber sin generar una montana de plastico

Un viaje de una semana con varias botellas al dia por persona deja bastante plastico, y hay alternativas que funcionan bien.

Botella grande en la habitacion y botella pequena reutilizable para el dia. Es lo mas sencillo y reduce a la mitad el numero de envases.

Filtros portatiles y botellas con filtro integrado, que se han vuelto habituales entre viajeros y evitan comprar envases nuevos cada dia. Conviene elegir uno adecuado y seguir sus instrucciones de uso y mantenimiento.

Los puntos de recarga existen en bastantes hoteles y en los cruceros, donde hay dispensadores de agua tratada.

Lo que no compensa es traer agua de casa: pesa, ocupa y se encuentra en cualquier esquina a precio muy bajo.

Comprueba siempre el precinto al comprar una botella, que es la unica verificacion realmente necesaria.

El agua en el desierto y en las jornadas largas

En una excursion al desierto, en una jornada completa de yacimientos o en una subida de montana, la cuestion deja de ser la calidad del agua y pasa a ser la cantidad.

No hay puntos de compra dentro de las areas protegidas ni en la mayoria de los recintos apartados, de modo que el agua hay que llevarla desde el inicio y en cantidad generosa. Es el error mas frecuente de las salidas de dia completo.

Con calor y sudoracion abundante, el agua sola puede no bastar, porque tambien se pierden sales. Los sobres de rehidratacion oral se venden en cualquier farmacia del pais, pesan practicamente nada y son de lo mas util que se puede llevar en la mochila.

Y una senal que conviene vigilar en uno mismo y en los companeros de viaje: la orina oscura y el dolor de cabeza aparecen antes que la sed intensa. Cuando llegan, ya se va con retraso.

Si aun asi te sienta mal

Ocurre, es casi siempre leve y se pasa en un dia o dos. Esto es lo razonable, y no sustituye a la valoracion de un profesional.

Hidratacion por encima de todo, a sorbos frecuentes en lugar de a tragos grandes, y con sales de rehidratacion si hay perdida importante de liquidos.

Comida sencilla mientras dura, y volver a la normalidad de forma progresiva.

Las farmacias son el primer recurso para molestias leves. Son abundantes, abren hasta tarde y el personal tiene buena formacion. Es donde acude tambien la poblacion local antes de plantearse ir al medico.

Cuando dejar de esperar: fiebre que no baja, incapacidad de retener liquidos durante varias horas, o cualquier sintoma que empeore en lugar de estabilizarse. En esos casos, atencion medica en lugar de aguantar el dia de visitas. El hotel o el barco pueden llamar a un medico, y conviene avisar antes a tu aseguradora.

El resto de la preparacion sanitaria esta en el botiquin y en vacunas para viajar a Egipto.

Preguntas frecuentes sobre el agua en Egipto